閱後分享—詭案組１

　　新年前後，工作不太繁忙，就到街逛逛，在無意中，買了這本書看。

　　買這本書其中的一個原因，就是敍述幾個靈異案件，傻瓜對這些題材很有興趣，閱後亦證明這本書沒有使傻瓜失望。

　　這本書總數有四個故事：分別是白蛇妖仙，蛇指影魔，化屍童姥和骷髏碟仙。

　　四個故事之中，傻瓜認為蛇指影魔略為遜色，但都好看的，只是沒有其餘那三個故事那麼內容緊湊。

　　當遇到一本好看的書，讀者會書不離手，好想好想看到每個故事的結局，這本書就給了傻瓜這個感覺，而書裏亦加插了一些笑位，仿似漫晝裏的城市獵人，在緊張之餘亦有輕鬆一面。

整本書看完後，傻瓜很想看詭案組２，去書局找找，但書局職員稱這本詭案組１是新書，即是如果要看詭案組２，就要等等了

自拍神掍

　　今天在FB見到財爺用自拍神掍，大家影得很開心。

 

　　傻瓜在新年前亦買了一支自拍神掍，買的原意只想傻瓜一人出街，不用有其他人在身邊亦可影到靚相，但沒有想過自拍神掍的魔力有如此的強大。

 

　　在新年期間，傻瓜和來拜年的親友用自拍神掍影相，大家都影得很開心，不需擺姿勢，不需坐定定，跟住神掍走，大家可自行入鏡，找個好位置，之後就可以影，每張相來得自然，來得開心。

 

　　

　　在新年期間，用了多次自拍神掍，才發現這不是單身人仕的恩物，今時今日的香港，誰會把電話交給陌生人幫自已影相，又想影得靚，又想大家一起入鏡影，自拍神掍真最好的發明，最好的選擇。

　

 



 

健身系列 - 消脂

　　傻瓜不是一位運動型的人仕，對運動真的有心無力，知道如果要消脂減肥，除了要跟健康身教練做一些健身機外或負動運動外，還要做帶氧運動。

　　帶氧運動傻瓜多數會去做跑步機，因為簡單快捷，但就算做跑步機，要有成效就必定要付出，速度要跑至１０度，才能到達消脂效果，但傻瓜去到5.7度已經是傻瓜的極限。

　　今日，健身教練終於看不過眼了，建議傻瓜行鈄路，鈄路調至8至10度，步速調至4.5度或以上，還至注意心跳率，還有，行的時侯雙手不能扶住任何東西，這才可以達到消脂的效果。

　　明白了，好～我會繼續努力的。

傻媽媽與蘿蔔糕

　　今日傻媽媽努力的做蘿蔔糕，切~切~切~切~切~唉吔，吾小心切親隻手，痛～痛～痛～痛～痛～

　　好彩自已止到血，都算沒大問題，但我要影傻媽媽的傷口，死都吾比我影，佢話：一陣比佢地知道以為好大件事。

　　但我的責任就係向兩位姊姊打傻媽媽的小報告，當然會同她們講啦！哈～哈

　　除了做糕，我今次做了幾隻角仔，雖然做得不好，但都食得落肚，叻女～

搭錯車的奇遇

　　上兩星期，傻瓜由青衣去太子，因為青衣的巴士路線重組後，傻瓜一直沒機會搭，所以今次去太子，還以為４４可以去到，上了車，去到深水埗，見到走的路線有點怪，好似搭錯了車，所以在深水埗落了車，知道自已搭錯車了。

 　　站在一旁，在電話的地圖埋頭的找找找，要找回去太子的路線，突然有一個男子走過來，問傻瓜：「可否幫我一個忙，幫我們拎Ｄ嘢上老人院可以嗎？？ 」

　　傻瓜抬頭一望，眼前是一位年青人，手上拿著一個白色的背心袋，袋裏有幾條小紗巾。

　　這樣一問，有點愕然！有點懷疑！

　　傻瓜懷疑的問道：「老人院？係邊呀？ 」

　　他指了一指，傻瓜看不到有老人院呀：係邊呀？？

　　「 就在這裏」：年青人再指指，原來就在傻瓜企的位置隔離

「 哦～原來係隔離」 傻瓜爽快道：「要幾耐呀！ 」

　　「好快的 ！」年青人道

　　　
　　「 好啦！」傻瓜爽快的答應了

　　年青人既興奮又開心：「 您好好人呀！」

　　「吾緊要啦！ 」傻瓜解釋道：「這都是一份緣份，我搭錯車，剛剛落車，企在這裏，您就來問我。 」

　　「 真的，真的好有緣呀！」

　　跟著見到他的朋友又在街上帶了一個女子一起來，大家上了去老人院，傻瓜都只停留了一陣子就去了。

　　他們是什麼機構傻瓜不清楚，但清楚的是他們感到這社會的很冷漠，所以在街上找一些人做點有意義的事情。

　　
　　當然，做好事傻瓜沒有所謂，樂意之極。
　　

　　

　　
　　

意外收獲

　　我估我羊年會好運，年年想買波波菊，但前兩年年三十行花市，都找不到，今天去買，可以買到，So Good~~

　　仲有呀！我仲以為甄玷記椰子糖已絕跡香江，已經十幾廿年沒有見過啦！今日居然在阿信屋見到，very Lucky~~

小商戶

　　傻瓜很少去旺角的，一來旺角太迫人了，二來傻瓜喜歡上網購物，不用花時間逛街，傻瓜最怕花時間，如果真的有隨意門，相信傻瓜很樂意閒逛的。

　　今天主要想逛小商戶，但可能太早了，所以很多店舖還未開，之後唯有走回荃灣買東西，買完東西後，心血來潮，去地皇廣場去一趟。

　　荃灣地皇廣場是一個個小舖結集而成，上年開始出租，傻瓜去逛過三次，這場地給傻瓜的印像很整潔，整齊，亦逛得很舒服，但今次走入地皇廣場，少了很多商舖，多了很多吉舖，很可惜，其實荃灣已經很少有這類型的店舖了，地舖不用說，地舖已給大財團都霸佔了，大商場亦不用說，千篇一律的店舖，沒有什麼特色可言。

　　其實小舖是結合香港的特色，每間小舖都會有自已的店舖設計，自已的風格，不一樣的貨品，不一樣的心思，發揮香港人的創意，甚至在小店亦可以找到寶藏，亦因為這些小商場人流少，租金自然平，貨品的價錢亦相應低。

　　今日逛地皇廣場，就先買了一個單球雪榚，好味，另外最想不到，傻瓜買了一對耳環，因為傻瓜要帶純銀的耳環，怕買到一些不是純銀，一帶上耳不足一分鐘就開始癢，開始敏感，所以一直都去荃灣的老字號［正生銀器］買，但現在他們的銀器很貴，我早幾天買了兩對耳環，就要二百幾元，粒皓石還好細，只有三抓的。

　　但今天在地皇廣場，見到有一檔買手飾的，入去看看（這些店舖傻瓜多數都是只看，不買的），但入到去，他們的款式不錯，而最重要是老闆堅稱是純銀的，價錢平過［正生］很多，就以我在這店舖買的耳環為例，在［正生］買同一size的耳環，起碼要差不多二百元/一對，在這店舖買，一百元有找，好抵。

　　其實，香港人時常駡大財團霸佔香港的市場，但大家有沒有想想，小商場，小商戶很需要大家支持的，如果大家一邊駡大財團，但一邊只去大財團，大商場購物，那就是香港人親手催毁香港的特色和創意，沒有人行的小商場，就算租金何等的便宜，香港的年青人或有意創業的人都不敢在這裏創業。

政府，業主，租客，市民，是一個不能分離的連結，如果少了一部份，整個結構都會崩潰。

如果這個商場的貨品價錢合理，多走幾轉，價錢太貴就小走幾轉。

傻瓜最希望這個商場真的能做到水準，有香港特色的商場，千萬不要像力生廣場。
希望大家多走像地皇廣場的小商舖，支持支持本地的小商戶外，還有意想不到的收穫。

情人節與鮮花花束

情人節是男士花錢的日子～～
情人節是女士絃耀的日子～～
情人節是小情人花心思的日子～～

情人節是簡單渡過的日子～～

您想要一個怎樣的情人節？？

　　傻瓜沒有情人，所以情人節最好不要出外的日子，見到女孩子抱著一束束鮮花在街上示威，有點不是味兒。

　　相信是女孩，第一年都希望收到男孩子的一束鮮花，這代表了男孩對女孩的重視，所以如果男士們第一年過情人節，鮮花就不能少了。

　　如果男士們覺得一束鮮花太貴了，傻瓜有一個小建議，這建議當然要您的女朋友不是港女才能做到，就是送一支玫瑰，因為玫瑰可以做乾花的，每年一支，再把玫瑰變成乾花，十年，二十年，三十年。

十支／二十支／三十支的乾玫瑰慢慢見証了您倆的愛情故事，不論是未來的女兒或孫兒，都能感受到那份細水長流的感情，蠻有意思呀！

後佔中系列（港獨與港英龍獅旗）

您支持港獨嗎？

傻瓜可以肯定，傻瓜不支持，見到那班人的所作所為，揮舞港英旗，大叫幾句口號，很討厭。

在傻瓜的眼中，這只是一班無知的香港人，大叫大嚷要港獨，大學文章發表要港獨，這都沒什麼問題，這是香港的言論自由，但揮動龍獅旗要港獨，傻瓜就覺得很可笑。

我認為他們很無知，龍獅旗是代表了英國殖民地統治時代，既然是港獨，為何那班自命清高的支持者不自已設計另一支屬於港獨的旗幟來揮舞，而要手持龍獅旗，一支象徵英國人統治的旗號，非香港人當家作主的時代，揮動這支旗，真的為了港獨，還是想暗示他們的背後有英國人支持？

港英年代，香港人不能當家作主，只能稱是寄人籬下，但這班９７年後出生的年青人，居然響往寄人籬下的日子。

請香港的青年人們，不讀中國歷史也罷，請熟讀香港的歷史再走出來做抗爭吧！什麼都不知就在街上大叫大嚷，會成為國際笑話的。

健身系列 - 我的健身教練 (荃灣健身中心)

　　香港人永遠都是抓銀；抓銀；抓銀；做運動不是重要的事情，可能為抓銀工作至通宵達旦，都不會為健康做15至20分鐘運動。

　　亦有些人都會做運動，認為天生就懂，什麼運動都不懂，總會懂得跑步，多跑步就可減肥，多跑步就可修身，為何還要付一筆錢給人教。

但原來做運動亦有一門學問的。

　　傻瓜的健身教練，原來是在加拿大讀書大學時，是修讀這科的，呀~~原來大學都有這些課程讀的，傻瓜無知，真的不講不知道呀......

　　參加了健身課程，才知修身，減肥真的不是那麼簡單，做負重運動之餘，還要做點器械運動，帶氧運動更加必須做的，姿勢不對，又或者過份運動，都會沒有效或容易弄傷自已。

再談傻瓜的健身教練，怹是一位很堅持的人。

　　決定做的動作，就算幾辛苦，傻瓜認為自已做不到，怹都堅持要傻瓜做完。

　　決定了每個動作的次數，就算幾辛苦，傻瓜要求減次數，做不到呀！但怹堅持要傻瓜完成，無得講價。
　　但辛苦總有成果的，由160磅的傻瓜減至150磅的傻瓜，真的得來不易。

　　其實到了傻瓜這個年紀，運動真的很重要的，因為身陳代謝開始慢，做少一點運動就會肥。

　　而且如果大家是一 個對做運動沒有恆心的人，相信大家如傻瓜一樣先找一位健身教練好好練習一下，習慣一下可以了。

　　又或者和朋友一起參加一個健身課程，學懂了每個動作，亦可以互相鞭策，才能做出成果。